人物介绍
袁潍君，播音与主持艺术1801班
已被贵州民族大学广播电视专业录取
心路历程
从小到大我并不是大多数家长心目中的优秀员工。因为这学习成绩，我爸妈为此操了不少心，小时候我并不知道学习的意义是什么，只知道所有人都说你应该学习，但从来没有人问过我你爱不爱学习，所以对于学习我一直是被动的接受，因而结果可想而知。但上了大学以后，我的身心开始真正的独立，无论是物质上还是精神上我都得到了极大的满足，我可以也必须去安排我的生活、我的社交、我的学习，我可以决定今天吃什么、学什么。比如今天去图书馆我可以随意选择一本我感兴趣的书，无论它是不是名著、是不是别人一致称赞的好书，只要我喜欢，我就可以细细研读。我发现我可以决定我的人生，而不是完全顺应时代和社会约定俗成的规则行进。而在这时我也发现我渴望的自由是需要自律来支撑的，而每一次的自律都会让我获得极大的满足感，因为这是我靠自己的意志力和意愿完成的，最后经过一次次自律背后的满足感使我越来越渴望向着更高的目标前进，最后我选择了对当时的我来说遥不可及的目标—考研，我与考研的相遇是这样的：大一时朋友问我：“你考研吗？”我说：“才不要，我好不容易才解放了。”这是我与考研的第一次相遇，我俩互相嗤之以鼻。后来的两年，我做了很多校外的工作，比如口才老师、模特老师、各种直播带货、模特、礼仪、活动的NPC，还自己卖过多肉植物，当时的我一门心思扑在赚钱上。在一次走秀晚会上，听负责人说和我一起参加活动的模特中，有个女孩是西安体育大学的硕士研究生，旁人一脸羡慕地看着她，当然这其中也包括我，这是我与考研的第二次相遇，我的不以为然中带了些羡艳。大三最后一年里，大家开始准备大四的实习或者工作，和每个即将准备走向社会的老员工一样，我也不出意料的迷茫了。经过前几年的工作，我得到了几个公司的邀请，他们给出的薪资对我这个初出茅庐的黄毛丫头来说的确很有吸引力，这让我很纠结，那时我并没有坚定考研的决心，因为我对它完全不了解，最重要的是我不知道我是不是真的爱考研。是单纯的喜欢，还是渴望汲取知识并且承认自己是无知的那种喜欢，不是因为逃避步入社会或者只是因为迷茫跟随着他人的脚步去参加考研的盲从。我开始从互联网上尽我所能找所有关于考研的知识，尽管那时的我连A区B区都不懂，这场信息战正式拉响了，随着我越来越了解有关考研的信息，我觉得这是一件能让我在这个过程中得到极大满足的事，无论是学习规划、学习时长、材料选择都是我一个人决定，而这一切积累起来就是最后考研的结果，这对我的自律是一次极大的挑战，但随着前几次的英语四级考试、计算机二级考试积累的经验以及因自律而得到满足感，让我摩拳擦掌的想挑战这个能改变我命运轨迹的目标，这是我与考研的第三次相遇，我决定走向它。
科学备考经验
在整个考研期间我总结了以下经验：
1.选择比努力更重要，选择自己心目中理想的学校也需要对自己的各方面能力进行评估，例如：抗压能力、自律能力、信息检索能力等其他能力。
2.学习的效率比学习的时长更重要，专注力是考研的制胜法宝，甚至当你效率足够高，把今天的学习任务都完成之后，你完全可以在剩余的时间进行休息。这样可以促使我们在下次学习时更加投入，不要吝啬对自己高效率的奖励，但前提是你的任务足够优质以及你是自律的完成任务，要明白这个过程中每次的拖延、偷懒和敷衍都与最终的结果有直接关系。
3.考研是一场信息战，在学习的同时还有兼顾各类信息的汲取，例如：报考学校的选择、历年的分数线、真题、相关专业的学长学姐以及什么时候登记报考信息、打印准考证等多方面信息都要通过自己去收集。
4.考研是一个人的比赛，在整个学习过程中不建议总是与他人做比较，这并不会是一个能长期激励自己的方式，反而会徒增烦恼，将坐标以自己为原点，每一天都比过去的自己进步了一点点就很棒！
5.将最终目标划分成阶段性成果。最终的目标可以划分为几个过程，而每个过程都可以划分为几个小的成果，考研不是只凭一股拼劲就能办成的事，这个过程会存在疲惫、无力、沮丧甚至是绝望，总是会有状态不好的时候，这个时候只关注最终的结果只会让自己陷入负面情绪的怪圈，阶段性的小目标可以使得我们更有动力。
6.学会休息。考研不仅是脑力上的竞赛更是体力上的比拼，尤其是在后期的冲刺阶段，一场感冒或者发烧都或多或少的影响我们的状态，尤其是在疫情期间，所以休息非常重要！我个人的休息时间是每周的周日，这一天我除了把单词背完就不会再学了，这一天我会睡到自然醒，去外面逛一逛吃一顿上个星期就特别期待的美食，然后去健身房玩会，最后慢悠悠地伴着夕阳溜达回家。但是请不要沉迷在短视频或其他容易上瘾的软件中，这不是休息！观看他人的生活对此时的自己没有任何好处，真正的休息是关照自己，关照自己的身体、关照自己的内心。可是有时我真的会有点焦虑，在想今天我没学习会不会落下什么，这可能会影响我玩的效率，如果我实在忍受不了这种焦虑感，我会选择学一会，但不同的是我会告诉自己这是你额外的学习，如果在这个过程中觉得牺牲了我玩和休息的时间那就不许学了，因为我知道这并不利于我下一周的学习，我会觉得我没有休息够，我不够放松。
7.选择一项自己喜欢的运动。考研期间我们每天要坐很久，不仅有时候会腰酸背痛还会有一种脑袋缺氧的感觉，这时候就必须出去呼吸一下新鲜空气啦，我的选择是慢跑，这个运动所用时间少还能保持身材（考研真的挺容易胖的，俗称压力肥），当然也可以选择一些其他的运动，比如走路、羽毛球、踢键子都可以，尽量选择单人运动为主，因为考研时间比较紧迫，单人的运动更加高效和便捷。
8.考研过程中重要性排列：心态>坚持>方法>勤奋。心态真的很重要，要知道每年的9、10月份是弃考的高峰期，这时候一定稳住心态，只要上了考场就是成功，学习的方向和方法很重要，走错了方向停下来就是进步。为什么勤奋是最后呢，因为勤奋固然重要，但走错了方向或者选择错了方法在勤奋也是徒劳的。
9.理解自己的情绪。考研过程中，我们会有沮丧、难过的时候，这时候不要苛责自己，接受和理解自己的情绪。因为我们在走上坡路，上坡路必然是辛苦的。有沮丧的心情也是正常的，甚至大哭一场也是一种好的情绪宣泄方式，考研很重要，理解自己、爱自己也很重要，因为先有了你才有考研。
10.请专注在考研这一件事中，整个考研过程中，尽量不要兼顾那些特别我们耗费精力的事，比如减肥、工作，这些都会拆解你的注意力，如果你决定做好考研这件事就不要再想其他的事。
11.英语早点开始，政治不要开始太早。英语需要积累、政治侧重时政。
12.专业课找好历年真题，分析所选院校的出题风格，礼貌地咨询学长学姐，背专业课的时候不要害怕忘记，虽然这让人很沮丧，但是遗忘才是正常人，再背就好啦。量变引起质变。
13.做计划很重要，月计划、周计划、日计划。刚开始会很难因为还不太了解自己的完成能力和学习能力，前一个月经常改计划很正常。不过随着对自己能力的认识，计划会越来越精准，完成率也会提升。计划的难度也可以一点点提升，这是一个很有成就感的事。谨记万事开头难，对自己耐心一点。
感谢的人（影响最深的人）
第一，非常感恩我的父母，在整个考研过程中给予了我物质上的资金支持，充分的耐心并且非常支持我的选择，在这个过程中他们在衣食住行上给予了我最大的帮助，他们见证着我的成长，我笑的时候他们真的会跟着我笑，我哭的时候他们总是拍拍我的肩膀安慰我，有着这样强大的后盾我才敢不断的拼搏。
第二，非常感谢我的纪录片老师刘维付老师，在我踌躇不绝的时候，他给了我很多重要的参考经验，并且向我说明了考研时院校选择方面的重要性，给我指明了道路。
第三，非常感谢我的导师秦娟老师，在整个考研初期，她给了我一些编写论文方面的指导，让我顺利的完成了开题答辩并对我后期考研时对各类参考文献的解读和分析上有了很大帮助。
第四，非常感谢我的辅导员马丽老师，在来到西安进行最后冲刺阶段的复习时刻，西安的疫情打了我个措手不及，一时迷茫、焦虑、恐慌涌上心头，甚至我都无法专心进行复习了。此时马丽老师第一时间征集了在陕考研员工的资料并且不断安抚我们焦躁的情绪，并与相关负责人进行联系，以保证我们的安全。考研结束后，我滞留在西安住宿饮食都成了问题，她第一时间联系学校的负责人将我们接到了学校，解决了我们的住宿和饮食问题，并且在得知在冬天我没有吹风机吹干头发，第一时间让志愿者朋友给我送来了她自己的吹风机，并告诉我有什么困难第一时间跟她联系，她都会尽最大努力帮我解决，此时我感觉我不在是孤立无援的境地了，我感觉到了母校和老师给我的温暖。
第五，非常感谢贵州民族大学的学长武文超给予我的帮助，在整个考研过程中他始终耐心的解答我提出的问题，每个节点比如报名、打印准考证、查成绩都会贴心的提醒我。
第六，非常感谢我的大学舍友王鑫钰，在整个考研过程中我们一起努力，互相打气加油分享学习经验，最后我俩在西安进行考研初试考试时，相互帮助支持让我在那个紧要关头多了一丝温暖和安全感。
座右铭
这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代；这是一个信任的时期，这是一个怀疑的时期。
这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前应有尽有，人们面前一无所有；人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。
——查尔斯·狄更斯《双城记》
对学弟学妹的祝福与期盼
考研应该是你们在成年以后，第一个独立做出的人生中比较大的抉择。考研——这两个词听起来陌生又熟悉，我们已经听过太多人提起考研，但我们还从来没有做过。不过人生中总需要一件事是能让你在日后提起后便热泪盈眶、感动不已的，所以请把考研当做送给自己的一份成人礼吧。无论结果如何，做到拼全力、不后悔、无遗憾就够了。相信这个阶段一定能给你的人生留下浓墨重彩的一笔！最后借用雨果的名言，所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。希望各位学弟学妹们能在考研这个过程中能够更深刻的了解自己，提升自己，蟾宫折桂，雁塔题目。
荣誉证书
生活照
